Несмотря на то, что рефлекс нежелания проглатывать твердую пищу является естественной реакцией во многих ситуациях, и не только связанных с пищей, младенцы и малые дети не должны постоянно давиться. Если ребенок постоянно давится, или у него на лице начинает появляться краснота, или вокруг губ кожа становится синей, покажите ребенка врачу. В редких случаях это может указывать на проблему, требующую медицинского вмешательства.

Несмотря на тревогу родителей по поводу того, что ребенок подавился первой же ложкой твердой пищи, подобные случаи бывают довольно часто, когда ребенок начинает есть. Просто малышу нужно научиться питаться твердой пищей.

При рефлексе сосания младенцы переносят свой язык к передней части рта и затем вверх, к небу. Они проделывают от 10 до 20 сосательных движений, и затем следует большой глоток. С твердой пищей, однако, язык должен проделывать почти обратное движение, отправлять пищу в заднюю часть рта.

Научиться проглатывать твердую пищу для младенца непросто. И во время процесса обучения он может давиться, если пища направляется к его дыхательному горлу вместо желудка. Для того, чтобы ребенок не давился, нужно освоить новые приемы кормления. Вот некоторые советы специалистов.

Если ребенок постоянно давится пищей во время еды, вполне возможно, что он еще не достиг ступени развития, при которой он готов к этому. Ребенку следует давать твердую пищу, когда он уже научился более или менее уверенно сидеть, то есть не раньше 5-месячного возраста. Когда ребенок ест сидя, сила тяжести помогает ему направлять пищу изо рта в пищевод.

Начинайте кормление с жидкой пищи. Когда ребенок по-настоящему проголодался, покормите его сначала грудью или дайте ему бутылочку, чтобы немного удовлетворить его аппетит. Когда малыш не слишком голоден, ему проще справиться со сложной задачей проглатывания твердой пищи.

Младенец с меньшим трудом будет есть кашу, если по консистенции она больше будет походить на жидкости, которые он привык проглатывать. После того, как он научится проглатывать кашу, можно переходить к более густой пище более грубой консистенции.

Пусть первые кормления будут небольшими. Первые кормления твердой пищей делаются для практики, а не для настоящего питания. Младенец, который учится есть, нуждается всего в нескольких ложках твердой пищи в день, чтобы практиковаться в еде. Основное питание должно поступать за счет грудного молока или искусственного питания из бутылочки.

Начинайте с маленького количества пищи. Когда ребенок открывает рот, положите порцию пищи размером с горошину на переднюю часть его языка. Большая порция пищи сделает более трудным для него весь процесс проглатывания, а если вы положите ее на заднюю часть языка, ваш ребенок, скорее всего, подавится ею.

Делайте все спокойно, осторожно и не спеша. Не спешите, если у ребенка возникают затруднения с новой пищей. Если он давится на каком-то сорте пищи, вроде картофеля или молотого мяса, не прибегайте к этой пище в течение нескольких дней, затем можно снова попробовать ее в более тонкой консистенции.

Важно не перекармливать ребенка. Если у малыша при каждом кормлении случается рвота или он давится пищей, вполне возможно, что вы даете ему больше, чем он может съесть. В первый год жизни младенец не может правильно контролировать потребление пищи, поэтому ваша задача заключается в том, чтобы не перекармливать его. Следите за признаками того, что ребенок сыт. Он может начать отворачивать голову или закрывать рот, когда ложка приближается к его губам.

Исследовав 8440 детей из шести стран мира, ученые пришли к выводу, что дети, находившиеся на естественном вскармливании, были выше и стройнее “искусственников”. Исследователи отмечают, что это и есть норма, и именно так должны развиваться дети. ВОЗ планирует выпустить новые таблицы веса и роста, которые будут составлены из расчета на грудное вскармливание, поскольку грудное молоко содержит все питательные вещества в пропорциях, необходимых для нормального роста и развития ребенка. Согласно новым рекомендациям ВОЗ, количество энергии, получаемой ребенком с пищей за день, сократится на 7 процентов.