Зачастую, чтобы процесс похудения был более эффективным и быстрым, кроме диет и физических тренировок необходимо задействовать и другие способы. Как раз таким является обертывания, - это и ускорит процесс похудения, и благоприятно повлияет на вашу кожу. Очень многие женщины любят обертывания, ведь это еще один способ релаксации и расслабления, что уже хорошо влияет на самочувствие женщины.

Обертывания можно осуществлять самыми разными способами и делать эту процедуру, используя такие смеси, как мед, шоколад, кофе, глина, соль, водоросли, горчица, уксус и другое. Массу интересных рецептов обертывания вы можете найти на сайте http://stroinayaya.ru. Но так ли безопасно обертывания и всем ли оно подходит? Думаю, перед тем, как принимать решение делать такую процедуру, необходимо ознакомится со всеми преимуществами и недостатками обертывания для похудения. Итак, важными плюсами обертывания с целью потерять парочку лишних сантиметров, можем выделить такие моменты:

• обертывание походит абсолютно всем по возрастной категории, в этом плане ограничений никаких нет;
• если процедура обертывания для вас целый ритуал, который состоится из принятия душа со скрабом, самого обертывания, потом массажа, то эффект похудения (или улучшения вашей кожи, избавление от целлюлита) будет достигнут еще быстрее;
• процедуру обертывания можно спокойно сделать самостоятельно в домашних условиях;
• все смеси и жидкости для обертывания можно купить практически в любой аптеке.

Среди минусов обертывания надо подчеркнуть следующее:

• если вы гипертоник, у вас есть проблемы с сердцем, или гинекологические проблемы, то обертывание вам противопоказанное;
• нельзя делать обертывание, если у вас есть открытые раны, или вы страдаете варикозом;
• ни в коем случае нельзя делать обертывание для беременных, а также молодых мамочек, которые кормят грудью.

Но никаких других противопоказаний нет, и если вы не входите в категорию тех, кому обертывания для похудения делать нельзя, то спокойно можете испробовать эту процедуру на себе. Желаем быть всегда в форме!