Мелатонин представляет собой гормон, который естественно вырабатывается человеческим организмом и выполняет регулировку циклов сон-бодрствование. В последние годы многие люди начали использовать добавки с мелатонином для повышения качества сна. Однако, несмотря на популярность этих препаратов, они имеют свои показания и противопоказания.

Показания к применению добавок с мелатонином https://natrolrussia.ru/catalog/natrol-melatonin-sleep-support-citrus-fast-dissolve-tablets-3-90 включают:

1. Бессонница: мелатонин полезен для пациентов, страдающих от бессонницы либо имеющих нарушения сна.
2. Сменные часовые пояса: при перелётах через несколько часовых поясов мелатонин помогает человеческому организму адаптироваться к новому режиму сна.
3. Работы ночью: те, кто работает ночью или имеет нестандартный график работы, также могут использовать мелатонин для поддержания здорового сна.

Противопоказания к применению добавок с мелатонином включают:

1. Беременность и лактация: использование мелатонина во время беременности и грудного вскармливания не рекомендуется, поскольку его безопасность для этих категорий пациентов не установлена.
2. Автоиммунные заболевания: у людей с автоиммунными заболеваниями могут появиться проблемы при использовании мелатонина, поскольку он может влиять на иммунную систему.
3. Другие лекарственные препараты: мелатонин может взаимодействовать с ряд медикаментов, поэтому перед его приёмом стоит проконсультироваться с врачом или фармацевтом.

Несмотря на то что добавки с мелатонином являются безрецептурными и доступны каждому, перед их использованием рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту. Только профессионал сможет оценить показания и противопоказания к использованию мелатонина в конкретном случае и определить оптимальную дозировку.