Если раньше повышенное давление чувствовали люде после сорока, то теперь данная проблема знакома и молодым людям. При повышенном давлении человек может испытывать сильные головные боли, головокружение, тошноту и даже боль в области сердца. Такие симптомы игнорировать нельзя, а нужно сразу приниматься за устранение этого неприятного обстоятельства. Как можно справляться с повышенным давлением в домашних условиях?

Способы понижения давления

Многие люди, которые время от времени страдают повышенным давлением, предпочитают лечиться не медикаментами и таблетками, а народными средствами, которые реально помогают и не так вредны для почек и желудка. Следующие методы могут быть эффективны в борьбе с давлением:

• Лекарственный сбор. В лекарственный сбор от давления входят такие травы: ромашка, зверобой, березовая почка и бессмертник. Этих растений необходимо взять по сто грамм и измельчить их. Измельченную массу необходимо залить полулитром кипятка и дать ей настояться. Через полчаса можно пить настойку. За раз можно выпить не более 250 мл. Этот отвар можно пить при каждом повышении давления.
• Отвар пустырника. В этот отвар входит несколько трав, таких как сушеница, боярышник, мята, лен, пастушья сумка, рябина и земляника. Каждого растения необходимо взять по одной столовой ложке, а пустырника четыре. Все ингредиенты очень мелко нарезаются и перемешиваются. После этого необходимо две ложки травяного состава залить литром кипятка и дать настоятся в течение двенадцати часов. Лучше всего оставить отвар на ночь. После этого в течение дня необходимо выпить этот отвар. Очень важно, чтобы он был теплым, так как полезные вещества лучше усваиваются при высокой температуре.
• Мятный чай. Мятный чай может в значительной степени понижать давление. Помимо этого регулярное его употребление может нормализовать давление, которое будет держаться в норме постоянно. Мятный чай можно употреблять вовнутрь, а также втирать в область шеи.

В некоторых случаях повышенное артериальное давление может быть вызвано определенным заболеванием. В таком случае необходимо сначала лечить причину болезни, о чем, конечно же, стоит посоветоваться с врачом. Источник: http://zhenskoe-mnenie.ru/.