Хотите сбросить лишний вес? Имеются проблемы с пищеварением? Страдаете от бессонницы? В любом случае вам стоит ягоды Годжи купить. Это настоящий комплекс полезных микроэлементов, витаминов и минералов, которые незаменимы для нашего организма. Ведь благодаря им мы можем избавиться от многих проблем и недугов, которые существуют в 21 веке. Регулярное их употребление позволяет быстро сбросить вес, улучшить самочувствие, снизить содержание сахара в крови и избавиться от проблем со сном. Иными словами, вещь незаменимая. Но как именно их можно употреблять? К счастью, тут имеется масса вариантов на каждый случай.
Во-первых, вы можете готовить из них смузи и прочие подобные вкусные смеси. Для этого достаточно положить в блендер несколько ягод, банан, клубнику и другие фрукты, а также йогурт для основы. Затем всё перемешать и готово. Отличный завтрак.
Во-вторых, для похудания можно использовать ягодный настой. Залейте ягоды кипятком, а затем перелейте в термос и употребляйте по два раза в день (утром и вечером).
В-третьих, каши из ягод Годжи. Этот вариант придется по вкусу всем, кто любит энергетические, простые и практичные завтраки. Ягоды можно смешивать с рисом, овсянкой или хлопьями - любой вариант, который вам понравится.
В-четвёртых, желе. Кто откажется от полезного и вкусного десерта? Используя простейшие ингредиенты, вы можете сделать из ягод Годжи настоящее желе, которое понравится вам и вашим гостям.
В-пятых, разнообразные блюда. Нарезанные ягоды отлично сочетаются с рисом, мясом и разнообразными овощами. Вы можете приготовить плов, жаркое или рагу, сделав его не только вкусным, но и очень полезным.
Это лишь малая часть способов использования этих полезных красных ягод в повседневной жизни. Вы можете найти ещё десятки, а также придумать свои собственные.
Предыдущая статья Следущая статья
Вернуться