Написать письмо   Перейти на первую   Поиск по сайту  

Об издательстве

Контакты

Базы цен БАД и МТ

База цен на medreestr.ru

Журнал "Медицинские изделия"

Журнал "Современная лабораторная диагностика"

Журнал "Реабилитация"

Каталог "Российские производители медтехники и медизделий"

Каталог производителей и поставщиков медицинских изделий Санкт-Петербурга

Журнал "Рынок БАД"

Каталог БАД

Услуги издательства

Реклама на сайте

Архивные издания

Новости компаний

Маркетинговые исследования

Выставки, конференции

Полезные ссылки

 

SpyLOG SpyLOG


   

Детоксикация печени за 5 шагов


pechen health

Здоровье каждого человека зависит от способности организма перерабатывать и выводить токсины. Большинство людей нуждаются в серьезной детоксикации из-за загрязнения окружающей среды, токсичной косметики и обработанных пищевых продуктов. Вот почему важно поддерживать печень в ее важной задаче детоксикации. Основной способ избавиться от токсинов - через печень. Это один из самых трудолюбивых органов в организме, который очищает кровь, вырабатывает желчь, перерабатывает гормоны, хранит важные витамины, минералы и железо. Когда печень не работает должным образом, мы не можем оптимально перерабатывать пищу, особенно жир.

Признаки того, что печень не работает должным образом

Некоторые симптомы указывают на то, что печень не работает должным образом, например, вздутие живота и газы, кислотный рефлюкс и изжога, запор, пожелтение кожи и глаз (желтуха), неспособность похудеть, перепады настроения при тревоге и депрессии, темная моча, розацеа, хроническая усталость, повышенное потоотделение, плохой аппетит, легкие синяки. Мы можем поддержать работу печени, проводя очищение.

Пять шагов для детоксикации печени:

  1. Исключите токсичные продукты;
  2. Пейте сырые овощные соки;
  3. Ешьте продукты, богатые калием;
  4. Пейте добавки с расторопшей, куркумой, корнем одуванчика;
  5. Ешьте печень трески.

Исключите токсичные продукты. Диета, богатая обработанными продуктами, подвергает риску печень. Рафинированные масла, белый сахар и мясо токсичны для организма. Гидрогенизированные жиры, также называемые транс-жирами, увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний на 25% и приводят к усилению воспаления в организме. Нитраты добавляют в полуфабрикаты, фаст-фуд и мясо, которые представляют серьезный риск для здоровья. Их добавляют, чтобы сохранить пищу в течение более длительного времени, чтобы предотвратить развитие бактерий и сохранить цвет. Но их можно заменить более полезными для печени продуктами. Вместо сосисок вы можете использовать жареное органическое мясо для бутербродов, обеда или завтрака. Вместо чипсов и закусок сделайте ставку на фрукты, орехи, домашние батончики или конфеты из фруктов и орехов, нарезанную морковь и многое другое.

Помимо здорового питания, важно убедиться, что пищеварительные ферменты работают оптимально. Проблемы с ферментами печени также способствуют заболеванию печени и связаны с заболеваниями пищеварительной системы, такими как болезнь Крона.

Сырые овощные соки

Практически невозможно съесть столько овощей, которые необходимы для качественного очищения печени. С помощью соков мы можем приготовить 4-5 овощных блюд с органическими, чистыми овощами. В виде соков можно употреблять и не очень вкусные и приятные овощи. Как сок, овощи легче перевариваются и быстрее усваиваются. Овощи, которые идеально подходят для очищения печени, - это капуста, цветная капуста и брюссельская капуста. Звучит не очень вкусно, но к ним можно добавить другие овощи, такие как морковь, свекла, огурцы, зелень. Можно добавить такие специи, как петрушка, мята и т. д. Эти соки также помогают сбалансировать щелочно-кислотный баланс в организме. Морковь важна для очищения печени. В печени бета-каротин превращается в витамин А, чтобы вывести токсины и уменьшить жир в печени. Можно приготовить очищающий сок из моркови, имбиря, огурца и апельсина. Продукты, богатые клетчаткой, помогают пищеварению и выведению токсинов через желудочно-кишечный тракт. Корень имбиря успокаивает пищеварительный тракт, снижает газообразование и обладает противовоспалительным действием.

Продукты, богатые калием


Принимаем ли мы необходимое 4700 мг калия в день? Возможно нет. Продукты, богатые калием, помогают снизить систолическое артериальное давление, уровень холестерина, улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и очистить печень. Вместо добавок вы можете употреблять больше продуктов, богатых калием. Сладкий картофель среднего размера содержит 700 мг калия, а также клетчатку и бета-каротин. В сладком картофеле всего 131 калория, он богат витаминами B6, D, C, магнием и железом.

Томатные соусы - калий, как и другие полезные ингредиенты томатов, более концентрированы в виде томатной пасты, соуса или паштета. Чашка томатной пасты содержит 1,064 мг калия, в то время как чашка свежих помидоров содержит только 400 мг калия. Подойдут домашние пюре и соусы с органически выращенными помидорами. Зеленые листья свеклы и шпинат - зеленые листья свеклы богаты антиоксидантами, и в одной чашке из них содержится 1300 мг калия.

Бананы, добавьте бананы в коктейль. По сравнению с другими продуктами, бананы содержат всего 470 мг калия, но они также помогают пищеварению и выводят токсины и тяжелые металлы. Важно - при избытке калия в почках продукты, богатые калием, нужно употреблять в умеренных количествах!

Источник: - «Gazette в Укран»


Предыдущая статья
Следущая статья


Вернуться

Карта сайта

    

© ЗАО "Ф. И. "ФАРОС ПЛЮС"

Фотоотчеты по прошедшим выставкам и конференциям:
III Международный конгресс "Актуальные направления современной кардио-торакальнОй хирургии"
26-30 июня 2013 г., СПб
Международная конференция Института Адама Смита "Здравоохранение и медицинские изделия в России, 2013"
22-23 мая 2013 г., СПб
3-я Международная специализированная выставка реабилитационного оборудования, технологий и конгресс «Интеграция. Жизнь. Общество»
25-27 апреля 2013 г., Москва
V Всероссийский Форум "Обращение медицинских изделий в России. Поставки, закупки, регистрация"
24 апреля 2013 г., Москва
11-я международная выставка химического анализа, лабораторных технологий, бионауки и диагностики "Аналитика Экспо 2013"
16-19 апреля 2013 г., Москва
XXIХ межрегиональная специализированная выставка-ярмарка "Красота. Здоровье. Молодость."
09-15 апреля 2013 г., СПб
Конференция "Аналитическая надежность и диагностическая значимость лабораторной медицины"
26-28 марта 2013, Москва
Медицинская выставка АПТЕКА

Базы цен на медтехнику и БАД:

Медизделия №4(4) июнь/июль 2013

Медизделия №3(3) май 2013

Медизделия №2(2) март/апрель 2013

Лабораторная диагностика №1(9) 2013

Лабораторная диагностика №4(8) 2012

Лабораторная диагностика №3(7) 2012

Реабилитация №1(2) 2013

БАД №4(78) июнь/июль 2013

БАД №3(77) май 2013

БАД №2(76) март/апрель 2013

Полезная информация от партнёра

Статьи партнёра

 Требуется оказание услуг по 
проведению лабораторных исследований. 
trade.su
 Закупаем: диспансеризация 
федеральных государственных гражданских служащих правления судебного депар… 
ia-trade.su
 Оборудование для косметологии 
Дермаскоп Dr. Camscope DCS-105, Sometech, Юж. Корея! Высокое качество! 
medonica.ru
 Санатории КМВ без наценок! 
Квалифи­цированные диагностика и лечение широкого спектра заболеваний. 
kmv-tour.org
 Оборудование для ФизиоТерапии! 
Ингаляторы, Облучатели, Гальванизаторы и др. Любая форма оплаты! Доставка. 
med-oborud.opt.ru
 Допплеровский анализатор 
Комплексмед 2. 1 в стационарном компьютерном корпусе Цена: 240 000 руб. 
komplex-m.ru
 Спейсеры. Создание Галокамеры! 
Изготовление оздоровительных галокамер. Спейсеры (80р за шт.) 
avicenna-ekb.ru
 Кредиты для бизнеса в банке УБРиР 
Кредит для металлопро­мышленности. До 2 000 000 рублей. Решение 1 день! 
убрир-кредит.рф
 Глазные протезы из пластмассы. 
Продукция декларирована и сертифи­цирована. Доставка почтой. 
oookrasmed.opt.ru
 Экспресс-кре­диты бизнесу от ВТБ24 
Решение за 2 дня! До 4 млн руб. на любые цели! Оформить заявку на сайте 
vtb24.ru
B2BContextДать объявление
 

гейнеры

протеины

креатин

аминокислоты

гейнер

протеин

креатин

аминокислоты

Rambler's Top100 SpyLOG